Se caută grupuri de presă, asociații, sponsor pentru site-ul ” News-art-culture.com”. Cum ajută fructele organismul nostru? Ce conțin fructele și de ce trebuie să fie consumate ? Ce anume trebuie să știm despre fructe ? În viață  avem diverse plăceri digestive, olfactive, vizuale, care intră cu mâncarea de fiecare zi , însă fructele cu forma , aroma și culoarea  lor devin ceva special   în același timp sunt plăcute. Fructele îți dau spiritul liber de-a alege , stare de bine și sănătatea organismului nostru.  Niciodată nu se refuză un fruct! Primul lucru pe care trebuie să-l știm  este că fructele au un rol important  în hidratarea organismului nostru echilibrând balanța electrolitică  în săruri minerale.  În plus au un mare aport de vitamine, fibre, carbohidrați, proteine, antioxidanți care ajută sistemul imunitar pentru a combate diverse boli în principal cancerul. Fibrele intră în  dieta personală pentru a pierde din greutate ameliorând digestia, previn constipația și încetinesc  absorbția  de zahăr evitând creșterea glicemiei și secreția de insulină. Vitaminele și mineralele ajută și mențin în condiții optimale  sistemul osos, dinții, părul regulând presiunea arterială și colesterolul. Mâncând fructele  avem o bună funcționare a organismului reducând bolile ( boala de inimă, accidentul vascular cerebral, astmul, boala pulmonară, depresiune și vari forme de cancer). Este de preferat să fie consumate  pe stomacul gol după băutul unui pahar de apă pentru a avea energia necesară în întreaga zi. Se recomandă spălatul fructelor înainte de consumare având o mare atenție la fructele tăiate în bucăți care vin conservate în frigider sau în gheață.