Se cherche les groups de presse, les associations pour le blog » News-art-culture.com  » Qu’est -ce que la vitamine C ? Comment elle vient usée ? Comment aide l’organisme humaine ?  Déjà, nous entré dans la saison du froid (l’automne-hiver ou l’hiver-printemps) nous avons la tosse qui se fa sentir, le nez coule en gouttes et la voix devient rauque en débutant des tremblements mais non des émotions, plutôt de la fièvre.  Oui, dans le début de la saison du froid nous pouvons avoir la fièvre, d’être grippé ! C’est laid ! Mais la part de la beauté est qu’existe la vitamine C, un bonbon de la prévention de la grippe qu’aide notre système immunitaire d’être préparé en lutte versus la maladie du froid. 

Vitamine C joue un rôle important pour notre organisme, elle est connue sous le nomme d’acide ascorbique faisant part du groupe des vitamines solubles qui signifié que leur solubilité entre dans l’eau par dissolution, mais le corps ne la peut pas emmagasiner en grand quantité alors l’excès est éliminé par l’urine. Pour avoir l’efficacité désiré, de lutter contre les bactéries et les virus nous la devons prendre en chacun jour traversant notre alimentation parce que ces sont présents dans les citriques, en général dans les fruits, en légumes verts ou avec les spécifiques intégrateurs. Le carence de la vitamine C provoque la maladie scorbutique (la maladie des marins, connu des temps passés étant causée du manque des fruits et des légumes verts) associant et accentuant les symptômes de l’apathie, la perte de l’appétit, du saignement des gencives, la perte des dents suivi des douleurs musculaires et des saignements nocturnes. Plutôt l’abuse de la vitamine C (intégrateurs) provoque les problèmes aux reins et au foie par la formation des pierres aux reins continuant avec l’apparition de la gastrite et du reflux gastro- œsophagien. 

La vitamine C aide notre organisme en principal pour créer l’immunité et de lutter avec les diverses maladies qui peuvent affaiblir notre métabolisme mais en spécial joue un rôle particulier et significative en prévention et de lutter contre les virus et les bactéries. Pour sa propriété elle présente une grande force antioxydant qui faire de neutraliser les radicales libres participant en plus aux réactions métaboliques, les biosynthèses des aminoacides et les synthèses du collagène étant en ce manière le fondateur de l’enzyme. Dans la protection antioxydante et dans le système immunitaire la vitamine C fortifiée et régénérer la vitamine E après la neutralisation des radicaux libres en membranes cellulaires (la destruction cellulaire par les process oxydatives) activant un électron pour être encore active. Un ’autre rôle primordial consiste en production des globules blanches où les lymphocytes et les phagocytes accumulent une grande quantité de la vitamine C pour les protéger du stress oxydatif et faire une barrière protective avec les anticorps qui la faisant d’entrer dans l’absorption correct de fer des aliments ajoutant énorme le métabolisme. 

Nôtre organisme a besoin de la vitamine C pour une bonne fonctionnement cellulaire, ajoutant le système immunitaire, réduisant le stress oxydatif, régulant la productivité de collagène , réduisant la fatigue et l’asthénie soutenant les défenses immunitaires pour créer l’énergie et la vitalité  de lutter contre  les  divers maladies immunitaires, le stress physique et mental ou la grippe arrivée avec chacun saison. N’oubliez pas de la vitamine C !

.